Что сейчас болит или чего хочется?

Письмо себе из будущего

написать себе письмо из конца следующего года, где всё задуманное уже случилось, и поблагодарить себя за это заранее.

неделя из трёх маленьких действий в день, которая учит замечать, что деньги и возможности уже идут к тебе.

семь дней подряд встречаться со своим взглядом в зеркале и говорить себе слова, которых ты давно ждёшь от других.

ненадолго посмотреть на себя глазами близкого человека, чтобы лучше понять его и ваши отношения.

выписать на бумагу всё, что накопилось к человеку, на которого обижена, и не отправлять письмо.

каждый вечер записывать пять благодарностей: себе, людям рядом и миру.