Что сейчас болит или чего хочется?
Свидание с собой у зеркала
семь дней подряд встречаться со своим взглядом в зеркале и говорить себе слова, которых ты давно ждёшь от других.
магические фразыГлазами другого человека
ненадолго посмотреть на себя глазами близкого человека, чтобы лучше понять его и ваши отношения.
визуализация, после — запись